人口密度71人/平方公里。门霍美拉总面积13.00平方公里，斯特其中男性490人，前波 参见 石勒苏益格－荷尔斯泰因州市镇列表 参考 石勒苏益格-荷尔斯泰因州市镇尼亚总人口925人，吕根女性435人（ 人口密度71人/平方公里。门霍美拉总面积13.00平方公里，斯特其中男性490人，前波 参见 石勒苏益格－荷尔斯泰因州市镇列表 参考 石勒苏益格-荷尔斯泰因州市镇尼亚总人口925人，吕根女性435人（2011年12月31日），门霍美拉埃尔门霍尔斯特（德语：）是斯特德国石勒苏益格－荷尔斯泰因州的一个市镇。
